這是一套藍色卡通雪人背景二十四傳統(tǒng)節(jié)氣之立冬節(jié)氣介紹PPT模板，共22頁；

PPT模板使用了一張卡通立冬節(jié)氣 PPT 背景圖。淺藍雪景為底，飄著雪花；中央是創(chuàng)意書法 “立冬” 二字，搭配圣誕帽、紅手套等可愛元素；畫面左側(cè)有滑雪孩童，中間是藍圍巾雪人，右側(cè)坐落著覆雪木屋，背景點綴雪樹圓月，整體童趣活潑，盡顯冬日氛圍。

PowerPoint模板內(nèi)容頁，由20張藍色動態(tài)幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了卡通雪人插圖、卡通小朋友插圖等裝飾。

二十四傳統(tǒng)節(jié)氣之立冬節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡介：

一、立冬起始

基本釋義

立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十九個，冬季的第一個節(jié)氣。

代表寓意：冬季開始，萬物自此閉藏

氣候特點：由少雨干燥向陰雨寒凍過渡

時間點：每年公歷 11 月 7－8 日之間

釋義：立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。

節(jié)氣地位

立冬與立春、立夏、立秋合稱 **“四立”**，是古代 “四時八節(jié)” 之一，重要節(jié)日，部分地區(qū)有祭祖、飲宴等習(xí)俗。

歷史淵源

《孝經(jīng)緯》：“斗指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”

立冬是享受豐收、休養(yǎng)生息的季節(jié)，草木凋零、蟄蟲休眠。

二、氣象變化

太陽達黃經(jīng) 225 度，日照縮短，正午太陽高度降低。

北半球太陽輻射減少，地表存積熱量，初冬通常不很冷，嚴寒在冬至后。

南北氣候懸殊，南方晴日現(xiàn) **“十月小陽春”**，溫暖舒適；北方雨雪降溫，華北初雪常見，東北、西北大雪紛飛，陸續(xù)供暖。

立冬后氣候由秋干向冬寒過渡，深秋易有霜霧。

南方氣象

立冬至小雪，風(fēng)和日麗、溫暖舒適，冬至后冷空氣南下，氣溫下降。

北方氣象

立冬后雨雪降溫，華北初雪降臨，東北、西北大雪紛飛，黑龍江入冬早，開啟供暖季。

三、物候現(xiàn)象

一候水始冰：水面開始結(jié)冰，初凝未堅。

二候地始凍：土地開始凍結(jié)，土氣凝寒未裂。

三候雉入大水為蜃：野雞隱沒不見，海邊出現(xiàn)大蛤。

四、傳統(tǒng)習(xí)俗

祭祀

古代重要節(jié)日，祭祖、飲宴、卜歲，以時令佳品祭祀祖靈，祈求豐年。

補冬

諺語 “立冬補冬，補嘴空”，立冬殺雞宰羊進補，犒賞辛勞。

閩中：“交冬”，立冬補冬

潮汕：吃甘蔗、炒香飯

北方：吃餃子（防凍耳，諧音 “交子”）

吃餃子、釀黃酒

北方吃餃子：秋冬之交，寓意防凍耳。

紹興釀黃酒：立冬至立春低溫發(fā)酵，風(fēng)味佳，稱 “冬釀”。

掃疥

河南、江蘇、浙江一帶，香草、菊花、金銀花煎湯沐浴，驅(qū)疾養(yǎng)生。

五、文學(xué)創(chuàng)作

農(nóng)諺

立冬打雷要反春。

雷打冬，十個牛欄九個空。

立冬之日起大霧，冬水田里點蘿卜。

立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪。

古詩

唐・李白《立冬》

凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。

醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。

宋・陸游《立冬日作》

室小財容膝，墻低僅及肩。

方過授衣月，又遇始裘天。

寸積篝爐炭，銖稱布被綿。

平生師陋巷，隨處一欣然。

六、起居養(yǎng)生

中醫(yī)古訓(xùn)

秋冬養(yǎng)陰、無擾乎陽、虛者補之、寒者溫之。

養(yǎng)生要點

飲食：少食生冷，多食羊肉、牛肉、烏雞、鯽魚、蘿卜、青菜、木耳等溫潤食物；多喝溫水，少食咸、多吃苦。

起居：早睡晚起，防寒保暖，養(yǎng)陽氣、固陰精。

運動：以靜態(tài)運動為主，向陽處鍛煉，避免過量運動。

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