這是一套金色樹葉背景立秋節氣介紹PPT模板，共22頁；

PPT模板使用了國風簡約立秋節氣 PPT 封面，以淺白大理石紋為底；左側是蒼勁書法 “立秋” 與紅印，配標語 “秋季開始 暑去涼來” 及英文；右側繪有橙黃秋景、落日、銀杏楓葉、騎行人物，整體溫暖清新，盡顯秋日氛圍。

PowerPoint模板內容頁，由20張金色動態幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了卡通農民插圖、金色葉子插圖等裝飾。

立秋節氣介紹PPT內容簡介：

一、立秋節氣

立秋是二十四節氣中第 13 個節氣，每年 8 月 7、8 或 9 日交節。秋，暑去涼來，代表秋天開始。

成語 “一葉落而知秋”，梧桐葉落報秋。“秋” 由禾與火組成，指禾谷成熟。

典籍記載

《月令七十二候集解》：七月節，立字解見春。秋，揪也，物于此而揪斂也。

農諺：一場秋雨一場寒；朝立秋，冷颼颼；夜立秋，熱到頭。

立秋三候

一候：涼風至

二候：白露生

三候：寒蟬鳴

古俗

宋時立秋移梧桐入殿，葉落報秋；周代天子西郊迎秋祭祀。

二、立秋習俗

農俗・盼秋雨

雷打秋，冬半收

立秋晴一日，農夫不用力

七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟

啃秋（咬秋）

立秋吃西瓜、香瓜，寓意咬住暑氣，防秋痱子、瘧疾。

貼秋膘

夏天胃口差、體重減輕；立秋吃肉進補，補償消耗。

曬秋

山區晾曬農作物，湖南、江西、安徽等地常見，成詩意民俗景觀。

秋社

立秋后第五個戊日，祭祀土地神，感恩豐收。

懸秤稱人

立秋稱重，對比立夏，檢驗肥瘦，瘦則貼秋膘。

三、立秋詩詞

《秋詞》- 唐・劉禹錫

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。

晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄。

《立秋后題》- 唐・杜甫

日月不相饒，節序昨夜隔。

玄蟬無停號，秋燕已如客。

《望洞庭》- 唐・劉禹錫

湖光秋月兩相和，潭面無風鏡未磨。

遙望洞庭山水翠，白銀盤里一青螺。

《立秋》- 宋・劉翰

乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。

睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。

《立秋》- 劉言史

茲晨戒流火，商飆早已驚。

云天收夏色，木葉動秋聲。

《立秋》- 左河水

一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收。

雖非盛夏還伏虎，更蟬唱不休。

四、立秋養生

潤肺柔肝

秋燥傷肺，宜潤燥養陰；吃芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品；調理情緒，防低落。

養陰清燥

多喝水、粥、豆漿；吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨；少食辛辣燥熱、油炸肥膩食物。

防止感冒

早晚溫差大，防夜間著涼；少用空調，勤通風。

調養起居

早臥早起，順應陽氣收斂、肺氣舒展。

適度鍛煉

早晚運動，避免烈日下劇烈活動。

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