這是一套綠色荷花荷葉背景中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之立夏節(jié)氣介紹PPT模板，共21頁；

PPT模板封面使用了清新國風(fēng)立夏節(jié)氣 PPT 背景，以淺青為底色；中央是蒼勁書法字 “立夏”，搭配紅印、豎排節(jié)氣釋義與 “中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣” 字樣；畫面繪有荷花、荷葉、錦鯉，整體雅致清新，盡顯初夏生機(jī)。

PowerPoint模板內(nèi)容頁，由19張綠色動(dòng)態(tài)幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了卡通西瓜插圖、特色美食插圖、荷葉插圖等裝飾。

中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之立夏節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡介：

一、立夏節(jié)氣

立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣、夏季第一個(gè)節(jié)氣，代表盛夏正式開始。太陽到達(dá)黃經(jīng)45 度，斗指東南，萬物繁茂生長。

典籍記載

《月令七十二候集解》：立夏，四月節(jié)。立字解見春。夏，假也。物至此時(shí)皆假大也。

節(jié)氣信息

代表寓意：告別春天，夏天開始

時(shí)間：每年 5 月 5、6、7 日

前一節(jié)氣：谷雨

后一節(jié)氣：小滿

季節(jié)：夏季

太陽位置：黃經(jīng) 45°

立夏三候

一候：螻蟈鳴（螻蛄鳴叫，夏意漸濃）

二候：蚯蚓出（陽氣盛，蚯蚓破土而出）

三候：王瓜生（王瓜藤蔓快速生長，結(jié)實(shí)）

氣候特點(diǎn)

萬物繁盛，炎暑將臨，雷雨增多

江南：梅雨連綿，易致作物濕害、病害

西北、華北：氣溫回升快，降水少，影響小麥灌漿

二、立夏習(xí)俗

1. 立夏食俗

吃立夏馃（贛東北）：討春收富實(shí)，類清明艾粿

嘗三鮮（無錫）：分地、樹、水三鮮，以地三鮮為主

吃烏米飯（杭州）：祛風(fēng)敗毒，防疰夏、蚊蟲叮咬

吃立夏蛋：茶葉末 / 胡桃殼煮，趁熱食用，香潤入味

吃野夏飯（杭）：兒童乞米肉、采豆筍，野地自炊，避災(zāi)禍

吃腳骨筍（寧波）：野山筍拍扁切段，寓意腳骨強(qiáng)健

2. 立夏風(fēng)俗

餞春（江浙）：備酒食惜春，送春歸

斗蛋：掛網(wǎng)兜蛋，蛋頭斗蛋頭、蛋尾擊蛋尾，分大王、小王

秤人：掛木秤稱重，說吉利話，祈福安康

三、立夏養(yǎng)生

飲食：清淡忌油膩

春夏養(yǎng)陽、養(yǎng)心為主，多吃牛奶、豆制品、雞肉、瘦肉

多食蔬果粗糧，補(bǔ)纖維素、維生素，預(yù)防動(dòng)脈硬化

忌油膩上火食物，防痤瘡、口腔潰瘍、便秘

起居：晚睡早起，避貪涼

早晚溫差大，適時(shí)添衣

晝長夜短，晚睡早起，重視子午覺，宜午睡補(bǔ)精力

四、古詩話立夏

《初夏絕句》- 宋・陸游

紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新。

夾路桑麻行不盡，始知身是太平人。

《立夏》- 左河水

南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭。

時(shí)病時(shí)蟲人撒藥，忽寒忽熱藥搪人。

《立夏日憶京師諸弟》- 唐・韋應(yīng)物

改序念芳辰，煩襟倦日永。

夏木已成陰，公門晝恒靜。

長風(fēng)始飄閣，疊云才吐嶺。

坐想離居人，還當(dāng)惜徂景。

《立夏》- 宋・陸游

赤幟插城扉，東君整駕歸。

泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。

槐柳陰初密，簾櫳暑尚微。

日斜湯沐罷，熟練試單衣。

《初夏即事》- 宋・王安石

石梁茅屋有彎碕，流水濺濺度兩陂。

晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時(shí)。

《立夏五首》（其一）- 宋・方回

吾家正對(duì)紫陽山，南向宜添屋數(shù)間。

百歲十分已過八，只消無事守窮閑。

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