這是一套綠色國(guó)風(fēng)荷花荷葉背景大暑節(jié)氣介紹PPT模板，共34頁(yè)；
PPT模板封面背景使用了淺青綠色國(guó)風(fēng)底，中間圓形襯底配 “大暑” 書(shū)法大字，拼音 DA SHU，印章標(biāo)注節(jié)氣。橫幅文字：大暑至，夏正濃。兩側(cè)繪制荷花、荷葉，下方是青綠國(guó)潮山水，右上角落日與飛鳥(niǎo)，右側(cè)豎排簡(jiǎn)介大暑節(jié)氣，整體清新雅致，夏日氛圍感濃厚。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè)，由32張綠色動(dòng)態(tài)幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了卡通小朋友插圖、荷花荷葉插圖等裝飾。
大暑節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介：
第一章 節(jié)氣簡(jiǎn)介
基礎(chǔ)信息
外文名：Great Heat
含義：一年中最熱的時(shí)期
交節(jié)時(shí)間：公歷 7 月 22 日 —7 月 24 日
節(jié)氣釋義
大暑是二十四節(jié)氣第十二個(gè)、夏季末尾節(jié)氣；斗指未，太陽(yáng)黃經(jīng) 120°。“暑” 為炎熱，大暑即炎熱到極致，處在三伏中伏，全年濕熱頂峰，高溫、雷暴、臺(tái)風(fēng)頻發(fā)。
高溫多雨的環(huán)境能極大加速喜熱農(nóng)作物生長(zhǎng)。
民間自古有飲伏茶、燒伏香、曬伏姜習(xí)俗；大暑養(yǎng)生核心為防暑、祛濕。
第二章 氣象變化
大暑處于中伏，日照最強(qiáng)、濕熱最重，雨熱同期，雷陣雨頻發(fā)。
華南為全國(guó)高溫、雷暴核心區(qū)，除青藏高原、東北北部外，全國(guó)普遍 35℃高溫，多地可達(dá) 40℃；北方內(nèi)陸干熱。
環(huán)流規(guī)律：7 月下旬副熱帶高壓北移，暖濕氣流北上，華北、東北進(jìn)入雨季；西北內(nèi)陸干旱少雨。
第三章 物候現(xiàn)象（大暑三候）
一候腐草為螢：高溫多雨，枯草腐爛滋生螢火蟲(chóng)，古人誤以為螢火蟲(chóng)由腐草化生。
二候土潤(rùn)溽暑：土地潮濕悶熱，水汽彌漫，適合水田作物生長(zhǎng)。
三候大雨時(shí)行：短時(shí)雷雨頻繁，雨水緩解暑熱，氣候逐步向立秋過(guò)渡。
第四章 傳統(tǒng)習(xí)俗
送大暑船（浙江臺(tái)州）
古帆船縮小制作，載各類(lèi)祭品；漁民抬船巡游后海上焚燒，祭祀祈福，驅(qū)散暑疫、祈求五谷豐登。
曬伏姜（晉、豫地區(qū)）
生姜混合紅糖暴曬，驅(qū)寒暖胃，緩解老寒胃、風(fēng)寒咳嗽。
喝伏茶
金銀花、夏枯草、甘草等草藥熬制涼茶，三伏天免費(fèi)供應(yīng)，清熱解暑。
燒伏香
兩層寓意：一是焚香祈求風(fēng)調(diào)雨順、豐收；二是藥香熏穴位，調(diào)理慢性疾病。
過(guò)大暑（福建莆田）
大暑吃冰鎮(zhèn)荔枝、羊肉、米糟，親友互贈(zèng)禮品，滋補(bǔ)身體。
吃鳳梨（臺(tái)灣）
大暑鳳梨口感最佳，諧音 “旺來(lái)”，寓意興旺。
喝暑羊（華北魯南）
麥?zhǔn)辙r(nóng)閑全家共食羊肉湯，發(fā)汗排出體內(nèi)積熱毒素。
斗蟋蟀
大暑田間蟋蟀繁盛，民間休閑娛樂(lè)。
半年節(jié)（臺(tái)灣）
農(nóng)歷六月十五，全家吃糯米甜食 “半年圓”，象征團(tuán)圓甜蜜。
吃仙草（粵、閩、臺(tái)）
仙草制成燒仙草，清熱解毒，是夏日經(jīng)典消暑甜品。
第五章 文學(xué)創(chuàng)作
一、大暑農(nóng)諺
大暑熱不透，大熱在秋后
大暑不暑，五谷不鼓
大暑熱，田頭歇；大暑涼，水滿(mǎn)塘
小暑不見(jiàn)日頭，大暑曬開(kāi)石頭
小暑大暑不熱，小寒大寒不冷
大暑無(wú)酷熱，五谷多不結(jié)
大暑連天陰，遍地出黃金
大暑大雨，百日見(jiàn)霜
大暑小暑，淹死老鼠
大暑展秋風(fēng)，秋后熱到狂
小暑吃黍，大暑吃谷
小暑怕東風(fēng)，大暑怕紅霞
小暑大暑，有米不愿回家煮
二、大暑古詩(shī)
《晚夏》南朝・徐勉
夏景厭房櫳，促席玩花叢。荷陰斜合翠，蓮影對(duì)分紅。此時(shí)避炎熱，清樽獨(dú)未空。
《銷(xiāo)暑》唐・白居易
何以銷(xiāo)煩暑，端居一院中。眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。熱散由心靜，涼生為室空。此時(shí)身自得，難更與人同。
《大暑》南宋・曾幾
赤日幾時(shí)過(guò)，清風(fēng)無(wú)處尋。經(jīng)書(shū)聊枕籍，瓜李漫浮沉。蘭若靜復(fù)靜，茅茨深又深。炎蒸乃如許，那更惜分陰。
第六章 起居養(yǎng)生
1. 作息養(yǎng)生
晚睡早起，夜晚氣溫涼爽適合入睡；清晨天亮早可早起，順應(yīng)天時(shí)。外出避開(kāi)正午暴曬，勞逸結(jié)合。
2. 空調(diào)使用規(guī)范
① 先開(kāi)空調(diào)再關(guān)窗；② 適宜溫度 26℃，室內(nèi)外溫差不超 5℃；③ 悶熱天開(kāi)啟除濕；④ 每 3 小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)；⑤ 風(fēng)口向上，冷空氣自然下沉循環(huán)。
3. 飲食養(yǎng)生
腸胃功能偏弱，飲食清淡，忌肥膩、辛辣、油炸；多補(bǔ)水，常喝粥，多食冬瓜、西瓜、綠豆、蓮子、百合、薏米等清熱健脾食材，注意飲食衛(wèi)生；體寒人群多溫?zé)犸嬍场?/p>
4. 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)選清晨、傍晚陰涼時(shí)段（湖邊、公園），項(xiàng)目以慢跑、太極、羽毛球等溫和運(yùn)動(dòng)為主，避免大汗耗傷津液，運(yùn)動(dòng)后飲用溫水。
5. 精神養(yǎng)生
高溫易引發(fā) “情緒中暑”，戒躁息怒，保持平和；多書(shū)法、釣魚(yú)、賞花等安靜舒緩活動(dòng)。
6. 衣物養(yǎng)生
選擇透氣、吸汗寬松衣物，勤換洗，不穿暴曬、潮濕衣物，防止暑濕侵入身體。
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本模板適合用于制作大暑節(jié)氣主題的PowerPoint。.PPTX格式；
