這是一套綠色清新葉子背景中國傳統二十四節氣之驚蟄節氣介紹PPT模板，共22頁；

PPT模板封面使用了一張清新國風的驚蟄節氣背景圖，淺綠底色上繪有柳枝、綠葉、飛燕，搭配青蛙、瓢蟲、紙鳶等春日元素。畫面中央突出綠色藝術字 “驚蟄”，標注日期 3 月 6 日，旁附節氣古文，整體春意盎然，盡顯傳統節氣韻味。

PowerPoint模板內容頁，由20張綠色動態幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了卡通小朋友插圖、古典花鳥插圖等裝飾。

中國傳統二十四節氣之驚蟄節氣介紹PPT內容簡介：

一、驚蟄節氣

驚蟄，又名 “啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。斗指丁，太陽到達黃經 345°，于公歷 3 月 5-6 日交節。驚蟄反映自然生物受節律變化影響而萌發生長的現象。

名稱由來

驚蟄歷史上本稱 “啟蟄”，意為蟄蟲開始活動，《夏小正》載 “正月啟蟄”。

漢朝因漢景帝名 “啟”，為避諱改 “啟” 為 “驚”，并調整節氣順序。

唐代后避諱解除，曾復用 “啟蟄”，后《大衍歷》沿用 “驚蟄” 并至今。

二、物候現象

驚蟄三候

一候桃始華：桃花綻放，鬧春之始。

二候倉庚（黃鸝）鳴：黃鸝感春而鳴，求友迎春。

三候鷹化為鳩：鷹鳥隱沒，布谷鳥（鳩）開始活動。

二十四番花信風

一候桃花

二候棣棠

三候薔薇

三、驚蟄習俗

祭白虎：祭拜紙繪白虎，以豬血、豬肉喂抹，寓意化解口舌是非、免遭小人作祟。

蒙鼓皮：驚蟄有春雷，古人趁此時蒙鼓皮，順應天時。

打小人：手持香艾熏屋驅蟲害霉味，后演變為拍打對頭人、驅趕霉運的習俗。

驚蟄炒豆：鹽水泡黃豆炒制，噼啪聲象征蟲害受煎熬，祈愿無蟲災。

驚蟄吃梨：“驚蟄吃了梨，一年都精神”，寓意遠離蟲害、風調雨順，也有潤肺養生之意。

四、驚蟄養生

飲食養生

養陽護肝，少吃酸、多吃甘味食物，補益脾胃。

多吃清淡食物：富含植物蛋白、維生素，增強體質。

多吃梨：潤肺止咳、滋陰清熱，可生食、蒸煮、榨汁。

常吃抑菌食品：大蒜、大蔥、蒲公英、蜂蜜、綠茶、香菇等，抵御病菌。

適量補水：晨起喝白開水，助排毒、護黏膜。

養生動作

補腎水：暖暖腰部

養脾胃：揉 “足三里”

疏肝氣：推搓兩肋

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本模板適合用于制作驚蟄節氣介紹PowerPoint。.PPTX格式；