這是一套綠色古典仙鶴群山背景中國傳統節氣寒露介紹PPT模板，共25頁；

PPT模板封面使用了深青底色襯出國風意境，中央豎排 “寒露” 大字醒目，輔以 “中國傳統節氣介紹”“寒露已至，溫暖猶在” 文字。畫面里白鷺翩飛棲于蘆葦間，遠山、流云、圓月點綴，盡顯秋日清寂雅致的節氣氛圍。

PowerPoint模板內容頁，由23張綠色幻燈片圖表，搭配PPT文字排版。另外使用了仙鶴插圖、楓葉插圖、露珠插圖等裝飾。

中國傳統節氣寒露介紹PPT內容簡介：

第一部分：歷史淵源

寒露是農歷二十四節氣中的第十七個節氣，屬于秋季的第五個節氣，表示秋季時節的正式開始；

《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。” 寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。

在我國民間，有 “露水先白而后寒” 之諺言，其意為經過白露節氣后，露水從初秋泛著一絲涼意轉為深秋透著幾分寒冷的 “白露欲霜”。從潔白晶瑩的露氣轉為寒冷欲凝，生動地反映出氣溫的不斷下降。隨著寒氣增長，萬物也逐漸蕭索，秋季是一個熱與冷交替的季節。

第二部分：寒露三候

1、鴻鴈來賓。鴈以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓。《通書》作來濱。濱，水際也，亦通。

2、雀入大水為蛤。雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也，《國語》云：雀入大海為蛤。蓋寒風嚴肅，多入于海。變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也。

3、菊有黃華。草木皆華于陽，獨菊華于陰，故言有桃桐之華皆不言色，而獨菊言者，其色正應季秋土旺之時也。

意思是，此節氣中，鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；“菊始黃華” 是說在此時菊花已普遍開放。

第三部分：寒露的由來

我國傳統將露作為天氣轉涼變冷的表征。仲秋白露節氣 “露凝而白”，至季秋寒露時已是 “露氣寒冷，將凝結為霜了”。

寒露之后，露水增多，氣溫更低。此時我國有些地區會出現霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。

第四部分：傳統習俗

上香山，賞紅葉

寒露時節，很多地方有賞楓葉的習俗，“霜葉紅于二月花” 說的也是這個季節。

講養生，吃芝麻

根據中醫 “春夏養陽，秋冬養陰” 的養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了 “寒露吃芝麻” 的習俗。

菊花茶，堅持喝

寒露到來的農歷九月又稱菊月，是菊花的月份。菊花為寒露時節最具代表性的花卉，處處可見到它的蹤跡。此外，由于接近重陽節，某些地區有飲 “菊花酒” 的習俗，所以重陽節又稱 “菊花節”。

覓秋茶

寒氣露冷，秋分至寒露，為秋茶。秋茶中以正秋茶為最佳，每年寒露的前三天和后四天所采之茶，謂之正秋茶。

秋釣邊，醉江蟹

寒露時節，全國大部分地區已進入秋季。在江南地區，人們除了賞菊花，還有吃螃蟹、釣魚的習俗，甚至有 “秋釣邊” 的說法。其含義就是，每到寒露時節，氣溫快速下降，深水處太陽已經無法曬透，魚兒便都向水溫較高的淺水區游去，便有了人們所說的 “秋釣邊”。

第五部分：寒露養生

“寒露” 時節起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。從中醫角度上說，這節氣在南方氣候最大的特點是 “燥” 邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發較快，因而常出現皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至會毛發脫落和大便秘結等。所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。

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