這是一套紅色卡通西瓜背景二十四節氣之夏至節氣介紹PPT模板，共20頁；

PPT模板封面背景以半個西瓜為主體背景，搭配淺藍色底色與棕櫚葉裝飾；畫面中央是醒目的 “夏至” 藝術字，標注 “中國傳統節氣”；左下角有西瓜汁與切片西瓜，右側是扎雙髻的小女孩爬梯子的背影，整體風格活潑明快，充滿夏日氛圍。

PowerPoint模板內容頁，由18張紅色動態幻燈片圖表，搭配PPT文字排版。另外使用了卡通女孩插圖、卡通西瓜插圖等裝飾。

二十四節氣之夏至節氣介紹PPT內容簡介：

一、夏至由來

夏至是二十四節氣之一，在每年公歷 6 月 20 日、21 日或 22 日。夏至這天，太陽運行至黃經 90 度，直射地面位置達一年最北端（近北回歸線），北半球白晝全年最長，北回歸線以北正午太陽高度達全年最高。

北京地區夏至白晝可達 15 小時，正午太陽高度 73°32′，北半球當日太陽輻射量約為南半球兩倍。

夏至是太陽轉折點，此后直射點南移，北半球白晝漸短、正午太陽高度降低，夜空星象轉為夏季星空。

夏至后 15 天分三 “時”（頭 3 天、中 5 天、末 7 天），我國大部高溫多雨、作物生長旺盛，有 “夏至雨點值千金” 之說，長江中下游與黃淮地區降水充足。《荊楚歲時記》載：“六月必有三時雨，田家以為甘澤，邑里相賀。”

二、夏至詩詞

《夏至避暑北池》

于焉灑煩抱，可以對華觴。

綠筠尚含粉，圓荷始散芳。

門閉陰寂寂，城高樹蒼蒼。

亭午息群物，獨游愛方塘。

高居念田里，苦熱安可當。

公門日多暇，是月農稍忙。

未及施政教，所憂變炎涼。

晝晷已云極，宵漏自此長。

《夏至后得雨》（宋・蘇轍）

久養無用身，未識彼天意。

余功治室廬，棄積沾狗彘。

躬耕力不足，分獲中自愧。

奪祿十五年，有田潁川涘。

我窮本人窮，得飽天所畀。

一年失二雨，廩實真不繼。

麥乾春澤匝，禾槁夏雷墜。

天惟不窮人，旱甚雨輒至。

三、節氣食物

擔擔面：夏至四川面館熱銷，涼面、擔擔面等各類面條受歡迎。

豌豆糕：老南京習俗，夏至小孩吃豌豆糕開胃防百病，搭配涼面、稱體重。

夏至蛋：湘南及湘西習俗，夏至吃紅棗煮雞蛋。

圓糊醮：夏至祭祖，供薄絲餅；新麥上市，吃面嘗新或攤麥餅食用。

四、夏季養生

祭祀習俗

夏至麥收時節，自古有慶豐收、祭祖先習俗，周代夏至祭神消災祈福，“過夏麥” 是古代夏祭遺存。

消夏避伏

夏至婦女互贈折扇、脂粉；朝廷夏至后賜冰消暑，此制自周代沿用。

養生要點

清淡飲食：少食肥甘厚味，多食雜糧，忌熱性食物。

適度鍛煉：早晚涼爽時散步、練太極，忌劇烈運動。

節氣針灸：夏至針灸屬冬病夏治，調理冬季易發呼吸與骨關節疾病。

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