這是一套紅色梅花古建筑背景小雪節(jié)氣介紹PPT模板，共23頁；

PPT模板封面采用國潮插畫風格，主體是冬日里的紅墻宮苑，墻頭和旁邊的紅梅樹枝上都覆蓋著白雪。紅梅傲雪綻放，與朱紅的宮墻形成鮮明對比。天空飄著細雪，營造出清冷而唯美的冬日氛圍。右側有一個豎向的書法文字框，上書「小雪」二字及相關日期信息，為畫面增添了文化韻味。整體色調(diào)以紅、白、藍為主，構圖典雅，充滿中國風意境。

PowerPoint模板內(nèi)容頁，由21張紅色動態(tài)幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了古建筑插圖、紅果子插圖等裝飾。

小雪節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡介：

壹 節(jié)氣由來

小雪，是二十四節(jié)氣中的第 20 個節(jié)氣。時間在每年公歷 11 月 22 或 23 日，即太陽到達黃經(jīng) 240° 時。“小雪” 是反映氣候特征的節(jié)氣。

節(jié)氣的小雪與天氣的小雪無必然聯(lián)系，小雪節(jié)氣中說的 “小雪” 與日常天氣預報所說的 “小雪” 意義不同，小雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征；而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。小雪節(jié)氣是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。

古籍《月令七十二候集解》記載：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”

小雪節(jié)氣，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時會有大規(guī)模的冷空氣南下，我國東部會出現(xiàn)大范圍大風降溫天氣。由于全球氣候變暖，我國南方部分地區(qū)降雪會稍晚，而北方，已進入寒冰封凍季節(jié)。

古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。” 其意思是，“小雪” 節(jié)氣由于天氣寒冷，降水形式由雨改為雪，但此時由于 “地寒未甚”，故雪量還不足，因此稱做小雪。進入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風開始成為常客，氣溫下降。

貳 節(jié)氣特點

氣候特點

華北地區(qū)：小雪階段比入冬階段氣溫低。到了小雪節(jié)氣，意味著我國華北地區(qū)將有降雪。冷空氣使我國北方大部地區(qū)氣溫逐步達到 0℃以下。

黃河中下游：黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪。

南方地區(qū)：南方地區(qū)北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，已呈初冬景象。

小雪節(jié)氣，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時會有大規(guī)模的冷空氣南下，我國東部會出現(xiàn)大范圍大風降溫天氣。小雪節(jié)氣是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。強冷空氣影響時，常伴有入冬第一次降雪。

進入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風開始成為常客，氣溫下降，逐漸降到 0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區(qū)會出現(xiàn)初雪，提醒人們該御寒保暖了。

由于天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。

小雪三候

一候：虹藏不見

二候：天氣上升，地氣下降

三候：閉塞而成冬

農(nóng)事特點

在小雪節(jié)氣初，東北土壤凍結深度已達 10 厘米，往后差不多一晝夜平均多凍結 1 厘米，到節(jié)氣末便凍結了一米多。所以俗話說 “小雪地封嚴”，之后大小江河陸續(xù)封凍。

北方地區(qū)小雪節(jié)以后，果農(nóng)開始為果樹修枝，以草秸編箔包扎株桿，以防果樹受凍。且冬日蔬菜多采用土法貯存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗話說 “小雪鏟白菜，大雪鏟菠菜”。

農(nóng)諺道：“小雪雪滿天，來年必豐年。” 這里有三層意思，一是小雪落雪，來年雨水均勻，無大旱澇；二是下雪可凍死一些病菌和害蟲，來年減輕病蟲害的發(fā)生；三是積雪有保暖作用，利于土壤的有機物分解，增強土壤肥力。因此俗話說 “瑞雪兆豐年”，是有一定科學道理的。

叁 節(jié)氣習俗

腌臘肉

民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬” 的習俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。

吃糍粑

在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語 “十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。

曬魚干

小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到 “豆仔魚”。

吃刨湯

小雪前后，土家族群眾又開始了一年一度的 “殺年豬，迎新年” 民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃 “刨湯”，是土家族的風俗習慣；在 “殺年豬，迎新年” 民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為 “刨湯”。今年農(nóng)歷小雪之際，湘西土家族苗族自治州龍山縣石牌鎮(zhèn)的土家族農(nóng)民，用剛剛殺年豬的新鮮豬肉，在家中烹飪土家族傳統(tǒng)美食 “刨湯”，準備用來款待親朋好友。

肆 節(jié)氣養(yǎng)生

飲食養(yǎng)生

多吃葉酸食物防抑郁：小雪節(jié)氣是冬季開始的標志，同時也進入抑郁多發(fā)的季節(jié)。要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜，因為這些食物中都含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁。

多喝水防內(nèi)熱產(chǎn)生：多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。

多食熱粥

黑色食物補腎防感冒：小雪過后，在飲食方面可以多吃保護心腦血管的食品，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等；溫補性食物和益腎食品，如腰果、芡實、山藥、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。

起居養(yǎng)生

防寒保暖要做好：從這個節(jié)氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

早睡晚起，睡前泡腳：小雪節(jié)氣要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起，最好不要遲于 22 點休息。如果超過 1 點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。

情緒養(yǎng)生

休息調(diào)節(jié)情緒：進入小雪后，在北方人感受干冷的同時，南方人也經(jīng)歷著初冬的濕冷，在這種環(huán)境下，人更容易產(chǎn)生惆悵低落的抑郁情緒，因此要學會調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，如果感到心煩意燥，不妨約幾個好友一同散步聊天，或是通過慢跑唱歌等方式發(fā)泄情緒。

休息多曬太陽：中國傳統(tǒng)的醫(yī)學上認為陽光對人體健康十分重要，經(jīng)常曬太陽能夠幫助體內(nèi)陽氣的散發(fā)，進入冬季后，大自然也進去 “陰盛陽衰” 的狀態(tài)，因此，多曬太陽能有效幫助增強人體陽氣，并達到溫通經(jīng)脈的作用。

注意飲食調(diào)理：由于冬季的氣候比較干燥，很多人都會出現(xiàn)不同程度的口干便秘和皮膚干燥的現(xiàn)象，建議在日常飲食中多吃如銀耳和冬瓜等清淡的食物，少食辛辣油膩性食物以免引起內(nèi)火。

伍 節(jié)氣詩詞

《夜泊荊溪》- 陳羽

小雪已晴蘆葉暗，

長波乍急鶴聲嘶。

孤舟一夜宿流水，

眼看山頭月落溪。

《小雪日戲題絕句》- 唐・張登

甲子徒推小雪天，

刺梧猶綠槿花然。

融和長養(yǎng)無時歇，

卻是炎洲雨露偏。

《小雪》- 戴叔倫

花雪隨風不厭看，

更多還肯失林巒。

愁人正在書窗下，

一片飛來一片寒。

《春近四絕句》- 黃庭堅

小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。

年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。

《次韻張秘校喜雪三首》- 黃庭堅

滿城樓觀玉闌干，小雪晴時不共寒。

潤到竹根肥臘筍，暖開蔬甲助春盤。

眼前多事觀游少，胸次無憂酒量寬。

聞說壓沙梨己動，會須鞭馬蹋泥看。

《初寒》- 陸游

久雨重陽後，清寒小雪前。

拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。

薄米全家粥，空床故物氈。

身猶付一歃，名字更須傳？

《小雪》- 唐・李咸用

散漫陰風里，天涯不可收。

壓松猶未得，撲石暫能留。

閣靜縈吟思，途長拂旅愁。

崆峒山北面，早想玉成丘。

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