《唱響自信之歌》揚起自信的風帆PPT課件2

唱響自信之歌預習

發現自己點點滴滴的進步對個人成長有什么作用？

怎樣尋找自己的優點和長處？

撐起信心的最重要的支柱是什么？

個人自信與民族自信的關系是怎樣的？

民族自尊自信的表現有哪些？

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思考：這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？

從看自己的缺點轉到看到自己的優點，看到自己的進步，最終獲得自信。

那我們又應該如何樹立自信呢？

我人要像盲人一樣，看到自己的長處、優點，發掘自己的潛能、彌補不足，以我觀的心態迎接挑戰，獲得自信。

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一、看到進步與長處

自信讓我們感受點點點滴滴的進步。有自信才能有成績，有成績就會更自信。成績并不僅僅指分數、獎杯與鮮花。今天比昨天做得好一點點，這也是成績，因為我們在進步。

我們的進步，表現在時時、處處、事事

（一）發現自己進步對個成長的作用

進步體現的方面：

克服惰性、抵制誘惑、戰勝自己

發現自己進步對個成長的作用是什么？P28

看到自己點點滴滴的進步，就會產生一種肯定自己，欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心，有勇氣面對困難，迎接挑戰，最終取得更大的成功。

（二）、學會尋找自己的優點、長處

發現自己的長處是自信的基礎。

在不同的環境里，優點顯露的機會并不均等。（課本P28，關于一般學校和體校之間的區別。）所以，我們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋找“立體的我”這樣的話，我們就可能發現自己更多的優點、長處。

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學會反思：

第一，今天，我學到了哪些東西？

第二，今天，有哪些事我可以做得更好？

第三，今天，我享受了生命中的哪些快樂？

二、增強信心與實力（筆記）

1、回憶成功的經歷，從中體驗信心。

2、多做事，力爭把事情做成，從中感受鼓舞。

3、對失敗看淡一點。

4、迅速增強實力，撐起信心的最重要支柱。

從課本跨欄冠軍的事例我們可以學到什么？

這位跨欄冠軍為什么能在跨欄中取得優秀的成績？

在當推銷員之初，為什么他沒能獲得成功？ 后來，為什么他成為了優秀的推銷員？

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矯正自卑的三種妙法：

①榜樣參照法：自卑的人總是過多地看到自己的短處，常以己之短與人之長比，結果越比越缺乏自信。針對這個問題，我們可以多看看一些偉人傳記，如愛因斯坦3歲才開口說話、愛迪生曾做過自己抱窩孵蛋的蠢事。要明白任何人都有缺點，而偉人之所以成為偉人，是因為他們并沒有因此而退縮，相反，不斷地超越自我，最后才取得驕人的成績。一定要樹立“我也行，并不比別人差”。

②成功體驗法：經受挫折和失敗，會缺乏自信，害怕出錯，怕老師、父母批評，于是什么也不敢嘗試了。對此我們希望多聽到老師和父母的表揚和鼓勵，自己及時向他們匯報自己的成績和進步。

③降格評估法：如對提出的要求，可發現閃光點。例如，每次考試都不理想，上次考了70分左右，這次又只考了70分，可認為所學內容加深了，這也是一個進步，相信下次會考好的。我們要覺得只要自己努力過就好。對學習的自信心就會增加了。

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三、做自信的中國人

1、回顧歷史：說出值得中國人自信和驕傲的史實。

2、放眼今天：列舉今天更能證明中華民族是偉大民族的事實。

3、分析自我：在當今社會，我們怎樣在日常生活中表現出中國人的自信？

一個人的自信與國家、民族有什么關系呢？

我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。

也就是說，民族自信是個人自信的根！

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